Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα του καλοκαιριού (και όχι μόνο), είναι η μυκητίαση του ποδιού, γνωστή και ως το ''πόδι του αθλητή''. Η ζέστη και η υγρασία δημιουργούν τις κατάλληλες συνθήκες για να αναπτυχθούν οι μύκητες. Αν μάλιστα χρησιμοποιείτε κοινόχρηστους χώρους όπως γυμναστήρια, πισίνες και κολυμβητήρια, τότε κινδυνεύετε ακόμα περισσότερο.

Περισσότερα...

Με τον όρο διατροφικές διαταραχές, εννοούμε τις διαταραχές που σχετίζονται με το σωματικό βάρος και το φαγητό. Οι πιο διαδεδομένες είναι η νευρική ανορεξία, η βουλιμία και η υπερφαγία. Οι διατροφικές διαταραχές έχουν πρωτίστως γενετικό - βιολογικό και περιβαλλοντικό υπόβαθρο.

Περισσότερα...

Για πολλές γυναίκες (κι ίσως λιγότερους άντρες) οι σκασμένες φτέρνες είναι ένα μόνιμο σύμπτωμα της καλοκαιρινής περιόδου. Το πρόβλημα είναι φυσικά αντιαισθητικό, αλλά, πολύ περισσότερο, αποτελεί και θέμα υγείας μιας και οι ρωγμές που δημιουργούνται στο προχωρημένα ξερό δέρμα μπορεί να μολυνθούν από μύκητες ή βακτήρια.

Περισσότερα...

Σε πολλά περιοδικά και ιστοσελίδες τα τελευταία χρόνια προβάλλεται μια νέα (;) τάση στη διατροφή, η ωμοφαγία. Θα πρέπει να διευκρινίσουμε εισαγωγικά, πως όταν μιλάμε για ωμοφαγία εννοούμε κυρίως την χορτοφαγική ωμοφαγία, δηλαδή μια διατροφή που αποκλείει τα μαγειρεμένα φαγητά αλλά και το κρέας. 

Περισσότερα...