Η έκθεση σε τροφιμογενείς λοιμώξεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αποβεί ιδιαίτερα επικίνδυνη για την υγεία της μητέρας αλλά και του εμβρύου. Και για να γίνουμε σαφείς μιλάμε για λοιμώξεις που προκαλούνται, κατά το ΚΕΕΛΠΝΟ, κατά την κατανάλωση τροφίμων μολυσμένων με παθογόνα βακτήρια, ιούς ή παράσιτα.
Υπάρχουν εφαρμογές (applications ή apps) για όλα. Παιχνίδι, διασκέδαση, ενημέρωση, διατροφή, είναι κάποια από αυτά τα θέματα. Δεν θα ήταν δυνατόν λοιπόν οι εταιρίες σχετικών ενδιαφερόντων να μην κάλυπταν και το κομμάτι της άσκησης. Είτε μιλάμε για τρέξιμο, ποδηλασία, είτε για απλή πεζοπορία, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να βρουν δεκάδες εφαρμογές που να ταιριάζουν στα γούστα τους, αλλά και στις ανάγκες τους.
Τι μπορεί να πετύχει κάποιος λοιπόν κατεβάζοντας μία τέτοια εφαρμογή στο κινητό του;
Για την πρόληψη χρόνιων νοσημάτων, όπως τα καρδιαγγειακά, το σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, τον καρκίνο του παχέος εντέρου ή ακόμα και την παχυσαρκία όλοι οι ειδικοί συμφωνούν, αναμφίβολα, στην ανάγκη ένταξης στη διατροφή μας των προϊόντων ολικής άλεσης. Πώς ακριβώς όμως θωρακίζουν τον οργανισμό μας, και με τι κριτήρια πρέπει να επιλέγουμε τα σχετικά προϊόντα του εμπορίου;
Μία νέα αμερικανική έρευνα συνδέει τη διαταραχή στον ύπνο με τη νόσο Αλτσχάιμερ. Συγκεκριμένα, οι άνθρωποι που κάνουν ολοένα λιγότερο βαθύ ύπνο (non Rapid Eye Movement), εμφανίζουν αυξημένα επίπεδα τοξικών πρωτεϊνών στο εγκέφαλό τους, γεγονός που αποτελεί μία πρώιμη ένδειξη για τη νόσο.
Πόσοι από εσάς δεν έχετε αναζητήσει την κατάλληλη δίαιτα για να χάσετε κιλά ή για να διασφαλίσετε την υγείας σας (σωματική και ψυχική); Και πόσοι από εσάς δεν έχετε μπει σε δίλημμα για το τι πρέπει να προτάξετε στην επιλογή μιας δίαιτας, αφού μία δίαιτα που προσφέρει λιγότερες θερμίδες δεν είναι απαραίτητα υψηλής διατροφικής αξίας.
Παλαιών Πατρών Γερμανού 10, 122 41, Αιγάλεω
Εγγραφείτε στο Newsletter μας για να λαμβάνετε τα νέα μας.
