Η μαγειρική σόδα είναι ένα υλικό που υπάρχει σε όλα τα σπίτια,και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς και διάφορους τρόπους, όπως έναν βαθύ καθαρισμό, ή απλά στη μαγειρική σας.
Γνωρίζετε ότι η μαγειρική σόδα μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην ομορφιά?
Πάμε να δούμε 20 οφέλη ομορφιάς με μαγειρική σόδα.(βεβαιωθείτε ότι είναι μαγειρική σόδα και όχι μπέικιν πάουντερ για σωστά αποτελέσματα).
Για μεγάλους πόρους
Θα χρειαστείτε:
1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα
1 φλιτζάνι με νερό.
Αραιώστε τη σόδα και το φλυτζάνι με το νερό σε μια κανάτα, και αφήστε το στην άκρη.
Πλύνετε το πρόσωπο με το καθημερινό καθαριστικό σας.
Πιτσιλίστε το πρόσωπο σας με το μείγμα νερού και σόδας, και στεγνώστε.
Στη συνέχεια, απλώστε μια μη φαγεσωρογόνη ενυδατική κρέμα,καθώς η σόδα έχει την τάση να ξηραίνει το πρόσωπο σας.
Επναλάβετε τη διαδικασία 3-4 φορές μέσα στην εβδομάδα.
Για μαύρο δέρμα στον λαιμό
Θα χρειαστείτε
1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
1 κουταλάκι του γλυκού νερό
Διαδικασία
Αραιώστε τη σόδα με νερό μέχρι γίνει μια ρευστή πάστα.Στη συνέχεια, καθαρίστε το λαιμό σας και στεγνώστε με μια καθαρή πετσέτα.
Απλώστε το μείγμα της σόδας και περιμένετε 15 λεπτά.
Ξεβγάλτε το λαιμό σας με κρύο νερό.
Ενυδατώσετε με μια μη φαγεσωρογόνα ενυδατική κρέμα.
Επαναλάβετε καθημερινά. Μόλις φωτίσει το δέρμα σας,χρησιμοποιήστε αυτή τη θεραπεία δύο φορές την εβδομάδα για να διατηρήσετε μια ομοιόμορφη όψη.
Για την ακμή,
Θα Χρειαστείτε:
1 κουταλάκι του γλυκού σόδα για ψήσιμο
1 κουταλάκι του γλυκού, νερό.
Διαδικασία:
Διαλύστε τη μαγειρική σόδα στο νερό και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί και να γίνει μια ομοιόμορφη πάστα.
Πλύντε το πρόσωπο σας και στεγνώστε το με μια καθαρή πετσέτα.
Απλώστε, στις περιοχές που έχουν πρόβλημα, όπως γύρω από τη μύτη, όπου έχετε σπυράκια, μαύρα,και λευκά στίγματα.
Αφήστε το πάνω στο σημείο για 2-3 λεπτά, και ξεπλύνετε το πρόσωπο σας, με ζεστό νερό, και στη συνέχεια ξεπλύνετε το άλλη μια φορά με κρύο νερό.
Στεγνώστε με μια καθαρή πετσέτα.
Στη συνέχεια, απλώστε μια μη φαγεσωρογόνη ενυδατική κρέμα,καθώς η σόδα έχει την τάση να ξηραίνει το πρόσωπο σας.
Επαναλάβετε για 2-3 ημέρες, και συνεχίστε 2 φορές κάθε εβδομάδα.
Η μαγειρική σόδα είναι πολύ καλή για τη θεραπεία από μαύρα στίγματα και ακμή, καθώς χρησιμοποιηείται και σαν ήπιο απολεπιστικό, βοηθάει στην αφαίρεση του νεκρού δέρματος, ανοίγοντας έτσι τους πόρους κ απομακρύνοντας με αυτόν τον τρόπο την ακμή,
όπως επίσης, οι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που έχει, εμποδίζουν την έξαρση της.
Για λιπαρό δέρμα
Θα χρειαστείτε
1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα
1-1,5 κουταλάκι του γλυκού νερό.
Διαδικασία:
Αραιώστε στη μαγειρική σόδα το νερό.
Ανακατεύοντας, θα δημιουργηθεί ένα αρκετά πηχτή πάστα.
Πλύντε το πρόσωπο με το καθημερινό καθαριστικό σας,και στη συνέχεια, στεγνώστε με μια καθαρή πετσέτα.
Απλώστε στο πρόσωπο σας την πάστα, αποφεύγοντας τη περιοχή γύρω απ τα μάτια, και κάντε ελαφρό μασάζ για 15-20 δευτερόλεπτα.
Ξεπλύνετε με κρύο νερό
Στη συνέχεια, απλώστε μια μη φαγεσωρογόνη ενυδατική κρέμα.
Επαναλάβετε για 2 φορές την εβδομάδα.
Το scrub αυτό βοηθάει στην απολέπιση,και την υγρασία του προσώπου σας. Είναι απαραίτητο να ενυδατώνετε μετά τη διαδικασία, καθώς ίσως ξηράνει το πρόσωπο σας.
Η σόδα έχει την τάση να προκαλεί ερεθισμούς οπότε δε συνιστάται σε άτομα με ευαίσθητο δέρμα.
Για λεύκανση δοντιών
Θα χρειαστείτε
1/2 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
Μερικές σταγόνες νερό
Διαδικασία:
Ανακατέψτε τη σόδα με το νερό μέχρι να γίνει ένα πηχτό μείγμα.
Βουρτσίστε τα δόντια σας με απαλές κυκλικές κινήσεις πάνω και κάτω, και ξεπλύνετε.
Επαναλάβετε ανά δύο ημέρες για 1 εβδομάδα.
Και στη συνέχεια επαναλάβετε 2 φορές την εβδομάδα τη διαδικασία.
Η μαγειρική σόδα βοηθάει στην λείανση των δοντιών σας, απομακρύνοντας τους λεκέδες,και διατηρώντας τα λευκά!
Για τα πόδια σας
Θα χρειαστείτε
3 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα
1 λεκάνη αρκετά μεγάλη για να χωράει τα πόδια σας
Νερό
Ελαφρόπετρα
Ενυδατική λοσιόν / λάδι
1 ζευγάρι κάλτσες
Διαδικασία:
Σε 1/3 της λεκάνης ζεστό νερό,προσθέστε τη σόδα, και βάλτε τα πόδια σας μέσα για 15-20 λεπτά.
Με τη βοήθεια της ελαφρόπετρας, αφαιρέστε το νεκρό δέρμα από τη περιοχή των πελμάτων και των ποδιών σας.
Έπειτα, κάντε μασάζ με μια ενυδατική κρέμα, και φορέστε κάλτσες.
Επαναλάβετε 3 φορές την εβδομάδα.
Η μαγειρική σόδα βοηθάει να μαλακώσει το νεκρό δέρμα στα πόδια σας καθώς έχει απολεπιστικές ιδιότητες.
Για τις μασχάλες
Θα χρειαστείτε
1 κουταλιά της σούπας πολτοποιημένο αγγούρι
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα
3 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
Διαδικασία:
Προσθέστε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ και ανακατέψτε μέχρι να γίνει μαλακό το μείγμα.
Απλώστε στην περιοχή της μασχάλης σας και αφήστε για 10 λεπτά.
Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και στεγνώστε με μια πετσέτα.
Επαναλάβετε την διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα.
Για ηλιακά καψίματα
Θα χρειαστείτε
1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα
1 κουταλιά της σούπας νερό
Διαδικασία:
Ανακατέψτε τη σόδα και το νερό ώστε να έχετε ένα μαλακό σταθερό μείγμα.
Απλώστε στα εγκαύματα και αφήστε μέχρι να στεγνώσει.
Μόλις στεγνώσει το μείγμα, πλύνετε τα εγκαύματα σας με κρύο νερό.
Μια φορά μετά την κάψιμο αρκεί αλλά μπορείτε να επαναλάβετε.
Η μαγειρική σόδα βοηθά την αφαίρεση της φλόγωσης από το κάψιμο λόγω της ψύξης του δέρματος καθώς στεγνώνει.
Για ψεγάδια
Θα χρειαστείτε:
1 κουταλάκι του γλυκού σόδα
1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού.
Διαδικασία:
Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού με τη σόδα, μέχρι να γίνει ομοιόμορφο μείγμα.
Αφού πλύνετε το πρόσωπο και τα χέρια σας, σκουπίστε ελαφρά το πρόσωπο σας με μία πετσέτα, αφαιρόντας το πολύ νερό, και αφήστε το με λίγη υγρασία.
Απλώστε το μείγμα με τη σόδα και το λεμόνι, κάντε μασάζ σε σημάδια που έχετε από ακμή, χρώση του δέρματος,καθώς και σκούρες κυλίδες.
Αφήστε επάνω στο σημείο για 1-2 λεπτά, ξεπλύνετε το πρόσωπο σας πρώτα με ζεστό, και στη συνέχεια με κρύο νερό, και στεγνώστε με μια καθαρή πετσέτα.
Στη συνέχεια, απλώστε μια μη φαγεσωρογόνη ενυδατική κρέμα,καθώς η σόδα έχει την τάση να ξηραίνει το πρόσωπο σας.
Επναλλάβετε τη διαδικασία 2-3 φορές μέσα στην εβδομάδα.
Η μαγειρική σόδα σε συνδυασμό λε το λεμόνι,έχουν λευκαντικές ιδιότητες, καθώς βοηθάει να έχετε ισορροπημένο τόνο στο δέρμα σας, απομακρύνοντας τα νεκρά κύταρρα.
Για εξανθήματα
Θα χρειαστείτε
1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα
1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας
Διαδικασία
Ανακατέψτε τη σόδα και το λάδι καρύδας μέχρι να γίνει ένα μαλακό μείγμα.
Απλώστε ομοιόμορφα στην ερεθισμένη περιοχή και αφήστε για 5 λεπτά.
Ξεπλύνετε με κρύο νερό.
Επαναλάβετε την διαδικασία καθημερινά, μέχρι το εξάνθημα να δείξει βελτίωση.
Το λάδι καρύδας έχει καταπραϋντικές αντιβακτηριδιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην ηρεμία του δερματός σας.
Για λαμπερό δέρμα
Θα χρειαστείτε
2 κουταλιές της σούπας φρέσκο χυμό από πορτοκάλι
1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα.
Διαδικασία
Ανακατέψτε τη σόδα με τον χυμό πορτοκαλιού μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα.
Πλύνετε το πρόσωπο σας, και σκουπίστε με μια καθαρή πετσέτα, αφήνοντας ελάχιστη υγρασία.
Απλώστε στο πρόσωπο σας, όπως και τη μάσκα προσώπου, και αφήστε το 15 λεπτά. Ρίξτε νερό στο πρόσωπο σας, και τρίψτε το ελαφρά.
Επαναλάβετε μια φορά την εβδομάδα.
Στη συνέχεια, απλώστε μια μη φαγεσωρογόνη ενυδατική κρέμα.
Το πορτοκάλι περιέχει βιταμίνη c, που βοηθά στην ενίσχυση του κολλαγόνου,έχει όξινο ph που βοηθά να διατηρηθεί το ph στο δέρμα μας, ενώ η σόδα έχει απολεπιστικές ιδιότητες, και βοηθά στον καθαρισμό και στην αφαίρεση νεκρών κυττάρων .
Για λιπαρό δέρμα
Θα χρειαστείτε
1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα
1-1,5 κουταλάκι του γλυκού νερό.
Διαδικασία:
Αραιώστε στη μαγειρική σόδα το νερό.
Ανακατεύοντας, θα δημιουργηθεί ένα αρκετά πηχτή πάστα.
Πλύντε το πρόσωπο με το καθημερινό καθαριστικό σας,και στη συνέχεια, στεγνώστε με μια καθαρή πετσέτα.
Απλώστε στο πρόσωπο σας την πάστα, αποφεύγοντας τη περιοχή γύρω απ τα μάτια, και κάντε ελαφρό μασάζ για 15-20 δευτερόλεπτα.
Ξεπλύνετε με κρύο νερό
Στη συνέχεια, απλώστε μια μη φαγεσωρογόνη ενυδατική κρέμα.
Επαναλάβετε για 2 φορές την εβδομάδα.
Το scrub αυτό βοηθάει στην απολέπιση,και την υγρασία του προσώπου σας. Είναι απαραίτητο να ενυδατώνετε μετά τη διαδικασία, καθώς ίσως ξηράνει το πρόσωπο σας.
Η σόδα έχει την τάση να προκαλεί ερεθισμούς οπότε δε συνιστάται σε άτομα με ευαίσθητο δέρμα.
Για πυκνά μαλλιά
Θα χρειαστείτε
3 φλιτζάνια νερό
1 φλιτζάνι μαγειρική σόδα
20 σταγόνες καστορέλαιο
Διαδικασία:
Προσθέστε όλα τα υλικά σε ένα μπουκαλάκι και κουνήστε καλά.
Βρέξτε τα μαλλιά σας καλά και απλώστε μια ποσότητα από το μείγμα. Κάντε μασάζ για μερικά λεπτά, απλώστε τη μαλλακτική σας κρέμα, και ξεπλύνετε.
Αντικαταστήστε το σαμπουάν σας με αυτό το μείγμα, και χρησιμοποιήστε συχνά.
Η μαγειρική σόδα βοηθά στην καθαριότητα των μαλλιών σας χωρίς τα πρόσθετα χημικά που περιέχουν τα σαμπουάν.
Δίνει όγκο στα μαλλιά σας, χωρίς να απομακρύνετε τα φυσικά έλαια τους, και βοηθάει στην ανάπτυξη νέων τριχών.
Για σωματικές οσμές
Θα χρειαστείτε
1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα
1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
Διαδικασία:
Ανακατέψτε μέχρι να γίνει ένα πηχτό μείγμα.
Στη συνέχεια, απλώστε στα σημεία που ιδρώνουν πολύ.
Αφήστε να δράσει για 15-20 λεπτά,και ξεπλύνετε.
Επαναλάβετε κάθε δεύτερη ημέρα για κάποιες εβδομάδες.
Η μαγειρική σόδα λειτουργεί ως φυσικό αποσμητικό, καθώς σκοτώνει τα βακτηρίδια και αλκαλοποιεί το σώμα έτσι ώστε να μην ιδρώνει τόσο πολύ.
Στοματικά έλκη
Θα χρειαστείτε
1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα
1 κουταλάκι του γλυκού νερό
Διαδικασία:
Προσθέστε τη σόδα στο νερό κ ανακατέψτε μέχρι να γίνει ένα μαλακό μείγμα.
Απλώστε στο έλκος και αφήστε για λίγα λεπτά έως ότου στεγνώσει.
Αφού στεγνώσει, ξεπλύνετε τη σόδα και κάνετε γάργαρα.
Επαναλάβετε μια φορά καθημερινά.
Η μαγειρική σόδα εξουδετερώνει την οξύτητα στο στόμα σας, μειώνοντας τη φλεγμονή. Επίσης,καταπραΰνει το έλκος,ώστε να μην μολυνθεί.
Για τους μύκητες των νυχιών
Θα χρειαστείτε
4-5 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα
1 φλιτζάνι ξύδι λευκό
Νερό
Χαρτοπετσέτες
1 λεκάνη αρκετά μεγάλη για να μουσκέψετε τα πόδια σας
Διαδικασία
Προσθέστε το 1/3 της λεκάνης με νερό και προσθέστε το λευκό ξύδι.
Μουλιάστε τα πόδια σας για περίπου 15 λεπτά.
Στεγνώστε με χαρτοπετσέτες.
Γεμίστε τη λεκάνη σας με νέο καθαρό νερό.
Ανακατέψτε τη μαγειρική σόδα και μουλιάστε τα πόδια σας για άλλα 15 λεπτά.
Στεγνώστε τα ξανά με χαρτοπετσέτες.
Επαναλάβετε την δύο φορές την ημέρα μέχρι να υποχωρήσει το πρόβλημα.
Το ξύδι έχει την ιδιότητα να σκοτώνει τους μύκητες, ενώ η μαγειρική σόδα αποτρέπει την ανάπτυξης τους.
Για στριμμένες τρίχες
Θα χρειαστείτε:
2 κουταλιές της σούπας καστορέλαιο
1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα
1 κουταλάκι του γλυκού νερό
1 τσιμπιδάκι
Διαδικασία:
Πλύντε το σημείο που είναι οι τρίχες και στεγνώστε με μια πετσέτα.
Απλώστε το καστορέλαιο στο σημείο και κάντε μασάζ για 15
λεπτά. Αφαιρέστε το λάδι με μια υγρή πετσέτα,ανακατέψτε τη σόδα με το νερό και κάντε μασάζ στο σημείο για 2 λεπτά.
Απολέπιση στο τριχωτό της κεφαλή σας
Θα χρειαστείτε
1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα
Διαδικασία:
Σε βρεγμένα μαλλιά, ρίξτε 1 κουταλιά σόδα, και κάντε μασάζ για απολέπιση.
Ξεπλύνετε, και απλώστε μαλλακτική κρέμα.
Ξεπλύνετε καλά,και αφήστε να στεγνώσουν φυσικά τα μαλλιά σας.
Επαναλάβετε 2 φορές την εβδομάδα μέχρι να δείτε αποτέλεσμα, και συνεχίστε μια φορά την εβδομάδα έπειτα.
Η μαγειρική σόδα βοηθά στην απολέπιση στο κεφάλι σας, αφαιρώντας το νεκρό δέρμα, ενώ ξεφράξει τα τριχοθυλάκια χωρίς να ξηράνει το τριχωτό της κεφαλής σας. Τα φραγμένα θυλάκια είναι συχνά ο ένοχος για την πιτυρίδα.
Για σκούρα χείλη
Θα χρειαστείτε
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
Διαδικασία:
Ανακατέψτε το μέλι με τη σόδα, μέχρι να γίνει ένα μαλακό μείγμα.
Εφαρμοστά στα χείλη σας, και αφήστε το για 2 λεπτά.
Τρίψτε απαλά τα χείλη σας, κάνοντας μασάζ για απολέπιση.
Επαναλάβετε 2-3 φορές την εβδομάδα.
Το μέλι σε συνδυασμό με τη σόδα βοηθάει στην αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος στα χείλη σας,καθώς και να αποκτήσουν το φυσικό τους χρώμα.
Για την τριχοφυΐα στο πρόσωπο
Θα χρειαστείτε
1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα
200mL βραστό νερό
Διαδικασία:
Διαλύστε τη σόδα στο βραστό νερό, και αφήστε το να κρυώσει.
Εμποτίστε ένα κομμάτι βαμβάκι στο διάλυμα, και στραγγίξτε το.
Τοποθετήστε το στα σημεία με τριχοφυΐα, και κλείστε το με ένα κομμάτι επίδεσμο,και αφήστε το όλη τη νύχτα.
Το πρωί, αφαιρέστε, ξεπλύνετε καλά το πρόσωπο σας, και απλώστε ενυδατική κρέμα.
Επαναλάβετε καθημερινά μέχρι να δείτε αποτελέσματα.
Το μείγμα αυτό, αφυδατώνει τα θυλάκια των τριχών με αποτέλεσμα να πέσουν.
Η σόδα μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος συνιστάται μια δοκιμή πριν δοκιμάσετε αυτή τη θεραπεία.
Οι τρίχες θα είναιπιο εύκολο να βγούν. Χρησιμοποιήστε ένα τσιμπιδάκι και τραβήξτε τις έξω.
Πλύνετε καλά το πρόσωπο σας.
Η μαγειρική σόδα βοηθάει στην αποέπιση, και προστατεύει από τυχόν μολύνσεις.
Γράφει η Dr Angel,
Αγγελική Κοσκερίδου
Holistic Doctor – Counseling Psychotherapist
Doctor of Naturopathic Medicine
MSc Health Psychology
insta: dr_aggelikikoskeridou_official
