Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα του τριχωτού της κεφαλής είναι η πιτυρίδα. Πρόκειται για μια δερματολογική πάθηση του τριχωτού της κεφαλής, που συνήθως δεν είναι επικίνδυνη αλλά είναι αρκετά ενοχλητική, καθώς αυτές οι λευκές νιφάδες δημιουργούν μια αντιαισθητική εικόνα.
Τι είναι η πιτυρίδα & πού οφείλεται;
Υπολογίζεται ότι περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους στον κόσμο έχουν παρουσιάσει ή παρουσιάζουν πιτυρίδα. Συνήθως, τα νεκρά κύτταρα που αποκολλώνται από το τριχωτό της κεφαλής είναι σχεδόν αόρατα. Όμως, όταν τα κύτταρα του δέρματος αναπτύσσονται και πεθαίνουν πολύ γρήγορα, η απολέπιση τους δημιουργεί πιτυρίδα. Βεβαίως, οι «νιφάδες πιτυρίδας» δεν είναι μεταδοτικές.
Οι αιτίες της πιτυρίδας είναι πολλές, από την πιο απλή όπως το μη σωστό βούρτσισμα των μαλλιών, το μη συχνό λούσιμο, η λιπαρή επιδερμίδα και το συναισθηματικό άγχος μέχρι κάποια δερματική πάθηση που απαιτεί θεραπεία. Στην εμφάνιση της πιτυρίδας φαίνεται να παίζει κάποιο ρόλο ο μύκητας «Malassezia» που αναπτύσσεται σε λιπαρές περιοχές, όπως το στήθος, το πρόσωπο και το τριχωτό της κεφαλής. Επίσης, η διατροφή είναι ένας παράγοντας που συνδέεται με την εμφάνιση πιτυρίδας.
Σήμερα τα πιο διαδεδομένα φάρμακα για την αντιμετώπιση της πιτυρίδας είναι τα σαμπουάν με αντιμυκητιακές ιδιότητες. Όπως κάθε άλλο χημικό προϊόν, αυτά τα σαπουάν - αλλά και συνηθισμένα - έχουν επιπτώσεις στο περιβάλλον. Ορισμένες φορές μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες στο δέρμα (αλλεργίες, εξάνθημα, κνίδωση, κλπ) και βέβαια είναι γνωστό ότι το καθημερινό λούσιμο είναι κάτι που πρέπει να αποφεύγουμε.
Υπάρχουν φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της πιτυρίδας;
Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν φυσικοί τρόποι για την καταπολέμηση της πιτυρίδας, μέσω των προϊόντων που απλόχερα μας προσφέρει η Φύση. Ίσως ο πιο αποτελεσματικός, εύκολος και φθηνός τρόπος για την αντιμετώπιση της πιτυρίδας αλλά και της ξηροδερμίας είναι η χρησιμοποίηση ελαιόλαδου.
- Το λάδι της ελιάς είναι γνωστό ότι διαθέτει ενυδατικές ιδιότητες. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να απλώσετε μερικές σταγόνες ελαιόλαδο στο τριχωτό της κεφαλής, να κάνετε απαλό μασάζ και στη συνέχεια να καλύψετε το κεφάλι σας με ένα σκουφάκι για όλο το βράδυ.
- Ένα άλλο φυσικό προϊόν που κάνει «θαύματα» είναι το λεμόνι. Κάντε μασάζ στο κεφάλι σας με δυο κουταλιές της σούπας χυμό λεμόνι και ξεπλυθείτε καλά με νερό. Αμέσως μετά, ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμόνι σε μια κούπα νερό και ξεπλύνετε με το μείγμα τα μαλλιά σας. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία κάθε μέρα έως ότου υποχωρήσει η πιτυρίδα. Η οξύτητα του λεμονιού που θα φέρει ισορροπία στο ph του δέρματος και έτσι θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της πιτυρίδας.
- Το λάδι καρύδας βοηθάει στην ενίσχυση των μαλλιών. Απλώστε μια μικρή ποσότητα στο τριχωτό της κεφαλής και κάντε απαλό μασάζ. Αφήστε το λάδι καρύδας όλη τη νύχτα και το επόμενο πρωί λουστείτε με άφθονο νερό. Εναλλακτικά μπορείτε να αναμίξετε το έλαιο καρύδας με λεμόνι.
- Το μηλόξυδο αλλάζει το pH του τριχωτού της κεφαλής λόγω της οξύτητας του και καταπολεμά τους μύκητες. Το ξίδι περιέχει ενεργά ένζυμα καλίου που αντιμετωπίζουν τη φαγούρα που προκαλείται από την πιτυρίδα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κουταλιά της σούπας ξίδι για ένα φλιτζάνι νερό. Εάν θέλετε, να ρίξετε μεγαλύτερη ποσότητα ξυδιού στο νερό, καλό είναι να ξεπλύνεται τα μαλλιά σας μετά από μισή ώρα.
- Γρήγορα αποτελέσματα έχει και η μαγειρική σόδα. Τρίψτε τα βρεγμένα μαλλιά σας με μια χούφτα μαγειρική σόδα, όπως θα κάνατε με το σαπουάν σας και στην συνέχεια ξεπλυθείτε. Η μαγειρική σόδα καταπολέμα τους μύκητες που προκαλούν πιτυρίδα.
- Το έλαιο τεϊόδεντρου είναι γνωστό για τις αντισηπτικές του ιδιότητες και βοηθά στην αντιμετώπιση διαφόρων δερματικών παθήσεων. Μάλιστα, αυτό το «μαγικό» φυτό που ανακαλύφθηκε στην Αυστραλία, δεν καταπολέμα μόνο την πιτυρίδα αλλά και την τριχόπτωση. Αραιώστε λίγο έλαιο σε νερό και κάντε μασάζ στο κεφάλι σας.
- Ένας άλλος φυσικός σύμμαχος σας στην αντιμετώπιση της πιτυρίδας είναι η αλόη. Λόγω της αντιβακτηριακής και της αντιμυκητιακής της δράσης, βοηθάει στην αντιμετώπιση της πιτυρίδας, της ψωρίασης και της δερματίτιδας. Το φυτό ανακουφίζει από τον κνησμό και χαρίζει λαμπερά μαλλιά χάρις στις βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία που διαθέτει.
Γράφει η Dr Angel,
Αγγελική Κοσκερίδου
Holistic Doctor – Counseling Psychotherapist
Doctor of Naturopathic Medicine
MSc Health Psychology
insta: dr_aggelikikoskeridou_official
