Συνήθως ο χρόνος που έχουμε για την περιποίηση της επιδερμίδας μας αρκεί μόνο για τα βασικά, δηλαδή τον καθαρισμό και την ενυδάτωση του προσώπου.
Ο ρυθμός ζωής και οι υποχρεώσεις είναι πιεστικές, όμως, αξίζει να αφιερώσουμε λίγο περισσότερο χρόνο για να έχουμε ένα φωτεινό, νεανικό και λαμπερό δέρμα. Ο καλύτερος τρόπος για αυτό, είναι η απολέπιση προσώπου.
Οι περισσότερες γυναίκες θεωρούν πολυτέλεια την απολέπιση, καθώς θα πρέπει να προστρέξουν σε δερματολόγο ή σε κάποιο ινστιτούτο ομορφιά. Βεβαίως, το peeling (χημική απολέπιση) από κάποιον ειδικό θα καθαρίσει την επιδερμίδα σας σε βάθος, απομακρύνοντας τα μαύρα στίγματα, την ακμή και τα σημάδια του χρόνου.
Όμως εάν θέλετε να γλιτώσετε χρόνο (και χρήμα), μπορείτε να κάνετε τακτικά μια φυσική απολέπιση προσώπου, χωρίς καν να αγοράσετε κάποια κρέμα ή ζελ απολέπισης. Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι κάποια υλικά που ούτως ή άλλως έχετε στο σπίτι σας.
Σπιτικό scrub
Τα προϊόντα απολέπισης, ανάλογα με τα συστατικά τους, χωρίζονται σε δύο κατηγορίες:
-
Τα καλλυντικά χημικής απολέπισης τα οποία μιμούνται το peeling του δερματολόγου και περιέχουν παρόμοια συστατικά.
-
Τα καλλυντικά μηχανικής απολέπισης (scrub) τα οποία περιέχουν φυσικούς ή συνθετικούς κόκκους και με ελαφρύ μασάζ αφαιρούν τα νεκρά κύτταρα.
Ένα υλικό που σίγουρα έχετε στην κουζίνα σας και μπορεί να λειτουργήσει ως φυσικό (scrub) είναι η βρώμη. Η τραχειά υφή της θα σας βοηθήσει να απομακρύνετε τα νεκρά δερματικά κύτταρα και ταυτόχρονα θα προσφέρει ενυδάτωση λόγω των πολυσακχαριτών και της πρωτεΐνης β-γλουτένης που περιέχει.
Η βρώμη μπορεί να βοηθήσει ένα ταλαιπωρημένο και ερεθισμένο δέρμα γιατί έχει καταπραϋντικές ιδιότητες και αντιφλεγμονώδη δράση που μειώνει την αίσθηση της φαγούρας.
Συνταγή απολέπισης
Εάν έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα, η βρώμη μπορεί να συνδυαστεί με χαμομήλι και καλεντούλα που έχουν καταπραϋντικές ιδιότητες. Τα υλικά αυτά έχουν ήπια δράση και κάνουν ακόμη και για το βρεφικό δέρμα.
Για καλύτερα αποτελέσματα μπορείτε να προσθέσετε γιαούρτι, το οποίο χάρη στο γαλακτικό οξύ και το α-υδροξύ απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και ξεμπλοκάρει τους πόρους, χωρίς να διαταράσσει το pH του δέρματος.
Για την συνταγή θα χρειαστείτε:
- 8 κουταλιές αποξηραμένο χαμομήλι.
- 2 κουταλιές βρόμη.
- 2 κουταλιές λάδι καλέντουλας.
-2 κουταλιές γιαούρτι.
Πρώτα θα ανακατέψετε στο μπλέντερ το χαμομήλι και την βρώμη. Μόλις γίνουν σκόνη θα προσθέσετε τα υπόλοιπα υλικά και θα απλώσετε τη μάσκα στο πρόσωπο σας για περίπου 15 λεπτά. Στη συνέχεια θα την αφαιρέσετε με χλιαρό νερό και ένα μαλακό ύφασμα ή βαμβάκι.
Πριν από τη διαδικασία της απολέπισης, θα πρέπει να έχετε καθαρίσει καλά το δέρμα.
