
9 Συμβουλές για να μείνεις ψύχραιμος, όταν γύρω σου επικρατεί πανικός.
Η γενικότερη κατάσταση δείχνει – και είναι σε πολλές περιπτώσεις – κάπως πιεστική. Είτε γιατί καλούμαστε να βρούμε τα πατήματά μας σε πρωτόγνωρες συνθήκες, είτε γιατί οι υποχρεώσεις μας στην εργασία μας παραμένουν αυξημένες, σε ένα περιβάλλον εκτεθειμένο. Φυσικά,
η ανησυχία μας για τις γενικότερες εξελίξεις δεν είναι δύσκολο να επηρεάσει την ψυχοσυναισθηματική μας ισορροπία.