Σχετίζεται ο ύπνος με το γαστρεντερικό μας σύστημα;

Οι φίλοι στη ζωή μας μας κάνουν πιο ανθεκτικούς στον πόνο!

Οι φίλοι στη ζωή μας μας κάνουν πιο ανθεκτικούς στον πόνο!

 

Η φιλία μπορεί να έχει έναν εκπληκτικό αριθμό θετικών επιπτώσεων στην υγεία. Εκτός από την εμπειρία μας, το επιβεβαιώνει και η επιστήμη. Η διατήρηση της φιλίας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για άνοια και καρδιακές παθήσεις, ενώ συνδέεται ακόμα και με την επέκταση του προσδόκιμου ζωής μας.

Σχετίζεται ο ύπνος με το γαστρεντερικό μας σύστημα;

Δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό από το να ξαπλώνεις στο κρεβάτι και να μην μπορείς να κοιμηθείς ή να διαταράσσεται ο ύπνος σου κατά τη διάρκεια της νύχτας. Τα χειρότερα θα έρθουν το πρωί, καθώς άυπνος και εξαντλημένος θα πρέπει να ανταποκριθείς στις απαιτήσεις μιας κοπιαστικής ημέρας.

Πώς σχετίζεται η αισιοδοξία και η χοληστερόλη;

Για τη σχέση που έχει η αισιοδοξία με την καρδιαγγειακή υγεία έχουμε ξαναγράψει. Όμως, πώς εξειδικεύεται αυτό το συμπέρασμα και άραγε μπορεί να μετρηθεί με συγκεκριμένους δείκτες;

Πώς η Θετική Υγεία μπορεί να βελτιώσει τη ζωή μας;

H κλασική προσέγγιση των συστημάτων υγείας παγκοσμίως, επομένως και των επίσημων ιατρικών κατευθύνσεων, βασίζεται πολύ περισσότερο στην αντιμετώπιση του προβλήματος αν και όταν προκύψει, παρά στην προαγωγή εκείνων των στοιχείων που διασφαλίζουν μια καλή υγεία.

Αναζήτηση άρθρων

Ακολουθήστε μας

Η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για την βελτίωση της περιήγησής σας. Η επιχείρηση συμμορφώνεται με τον GDPR.

Εγγραφείτε & Κερδίστε ένα δώρο έκπληξη!